Curso Entrenador Personal 28 Julio 100 horas Arrecife Lanzarote

Curso Entrenador Personal 28 Julio 100 horas Arrecife Lanzarote

Curso Entrenador Personal 28 Julio 100 horas Arrecife Lanzarote

Duración:

100 horas

Modalidad

Semipresencial

Fecha:

2 Junio

Horario:

Horario de las Sesiones Presenciales del Curso:

– Viernes 28 de julio: de 16:00 a 21:00.

– Sábado 29 de julio: de 09:00 a 13:00 y de 15:00 a 20:00.

– Domingo 30 de julio: de 09:00 a 14:00.

La parte teórica del curso se realizará en la plataforma de formación NEC Formación una vez terminada la parte práctica.

Nuestro equipo administrativo facilitará las claves a los usuarios matriculados.

Docente:

Orgiano Ojeda Santana.

Entrenador Personal en Fitness desde hace 23 años. Campeón de España de Fitness en los años 2000 y 2001. Máximo responsable de la organización de grandes eventos, tales como: Campeonatos de Fitness de Canarias, Campeonatos de Fitness de España y Campeonato Mundial en el año 2005, el cual se organizó conjuntamente entre San Bartolomé de Tirajana, Mogán y la Aldea de San Nicolás.

Ha representado a España como Juez Internacional de Fitness WABBA en el campeonato del mundo de Cancún – México, en el año 2008.

Formación:

– Máster en entrenamiento personal por el Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física (Universidad de Valencia).

– Técnico especialista en Alto Rendimiento Deportivo de la Fuerza y la Musculación Deportiva por el Instituto Internacional de Ciencias del Deporte (ULPGC).

– Entrenador personal por la NASCA (la mayor asociación a nivel mundial de entrenamiento de la fuerza, cuya sede se encuentra en EE.UU.)

– Técnico en Dietética y Nutrición (Instituto Profesional de Estudios de la Salud y la Asociación Nacional de Dietética y Nutrición).

– Experto Internacional en Coaching Deportivo (Vander Formación).

En la actualidad es el gerente fundador de los servicios Fit&You en Canarias.

Con este curso se busca motivar, inspirar y formar a los alumnos para que puedan ayudar a través del entrenamiento personal a otras personas independientemente de su edad y/o condición física, en relación a tener una vida saludable y un buen estilo de vida.

Este curso te acerca, con planes especializados, individuales o colectivos a dicho objetivo.

Nuestra visión es la de dar la oportunidad al alumno de que adquiera los conocimientos suficientes, habilidades y capacidades necesarias para formar con éxito a sus futuros clientes.

Lugar:

Gimnasio Macrofit Arrecife, Av. Olof Palme, 35500 Arrecife

Instalaciones para las inscripciones a los cursos y talleres de Gedecan formación.

Diploma

Para la obtención del certificado será necesaria la realización de prácticas profesionales con una duración de 25 horas una vez finalizada la parte teórica del curso.

Entrenador Personal por Gedecan Formación y Fit&You.

Presentación

Gedecan Formación y Fit&You Formación ponen a tu disposición este curso SEMIPRESENCIAL , con el cual buscamos motivarte, inspirarte y formarte para que adquieras las capacidades y actitudes necesarias para ejercer como entrenador personal, ayudando así a través de los entrenamientos personalizados a otras personas, independientemente de su edad y condición física.

Te acercamos, con planes especializados, individuales o colectivos a conseguir las metas marcadas. Apostamos por la calidad y profesionalidad de personas como tú, interesadas en formarse y dar lo mejor de sí.

Dirigido

Este curso va dirigido a aquellas personas que quieran formarse como Entrenador Personal, conociendo las pautas a seguir necesarias para ello, desde una principal valoración al cliente hasta una organización de tabla de ejercicios según sus necesidades y/o deseos.

Metodología

Curso Semipresencial teórico – práctico

La metodología utilizada será la participativa y activa, concibiendo y abordando los procesos de enseñanza, aprendizaje y construcción del conocimiento. Esta metodología concibe a los participantes de los procesos como agentes activos en la construcción, reconstrucción y de construcción del conocimiento, y no como agentes pasivos, simplemente receptores.

Esta metodología promueve y procura la participación activa de todos los integrantes del grupo.

Objetivos

Dominar los aspectos teóricos y prácticos de la puesta en forma y pérdida de peso mediante programas de entrenamiento combinados con estrategias nutricionales para propiciar la elevación del metabolismo y la consecución de resultados fácilmente sostenibles en el tiempo

Contenidos

– Módulo 1: Valoración del Cliente

· Analizar el estado de forma. · Composición Corporal.

– Módulo 2: Características del Entrenador Personal

· Perfil de un entrenador personal. · El arte de motivar.

– Módulo 3: Nutrición

· Los nutrientes y conceptos. · Balance energético. · Cómo diseñar dietas. · Perder peso de forma equilibrada y con salud. · La hidratación en el deporte. · Los suplementos deportivos. · Tablas calóricas de los alimentos. · Tabla de índice glucémico.

– Módulo 4: Introducción al Acondicionamiento Físico Muscular

· Objetivos del Acondicionamiento físico muscular. · Indicaciones del acondicionamiento físico muscular.

– Módulo 5: Descripción y Características de las Instalaciones

· Partes principales de una sala. · Tipología de la maquinaria. · Aparatos de carga o peso libre. · Aparatos de carga o peso guiado. · Maquinaria de resistencia variable (poleas excéntricas). · Maquinaria de resistencia acomodada. · Máquinas de carga facilitada. · Maquinaria destinada al ejercicio cardiovascular. · Equipamiento tecnológicamente avanzado.

– Módulo 6: Teoría del Entrenamiento con Cargas

· Principios de entrenamiento específico de musculación. · Funciones mecánicas musculares elementales. · Las contracciones musculares. · Métodos de entrenamiento: hipertrofia, fuerza, resistencia muscular . · Tipos de series. · Las recuperaciones. · Métodos de entrenamiento. Parámetros de rutina. · Formas de trabajar la resistencia muscular. · Entrenamiento en circuito para fitness y grupos iniciales. · Cómo preparar el calentamiento del organismo. · Flexibilidad y movilidad.

– Módulo 7: Guía de Ejercicios

· Brazos y antebrazos. · Hombros y cintura escapular. · Pectorales y dorsales. · Piernas y glúteos. · Abdominales y extensores de la columna.

– Módulo 8: El Entrenamiento Aeróbico

· Frecuencia cardíaca y la resistencia. · Los métodos de entrenamiento de la resistencia. · Planificación del entrenamiento y métodos de desarrollo. · Métodos de desarrollo y entrenamiento. · Relación entre la frecuencia cardíaca y la intensidad de trabajo. · Entrenamiento al aire libre.

– ANEXOS

· Pautas de entrenamientos según perfiles de los clientes. · El entrenamiento funcional.

Los trabajadores asalariados que presten sus servicios en empresas públicas o privadas, que cotizan a la Seguridad Social,tienen la Posibilidad de Bonificación 100% a cargo de la Seguridad Social , es decir el curso le saldria totalmente gratuito al trabajador.Más información y pasos a tramitar  en Bonificación Información Tripartita  

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Precios
550€

 

precio online
490€
  • Al realizar la INSCRIPCIÓN ONLINE Los temarios, encuestas y diplomas solo se dispondrán en formato digital en la plataforma de formación

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